بواسطة نبض الإمارات : في الجمعة 2023/03/24 الساعة 09:17 ص شاهد منوعات لسنوات .. هذه البذور أفضل صديق للمعدة , متابعة- بتول ضوا تعتبر بذور الكراوية من أقدم البذور المستخدمة في الطب الشعبي. تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تقدم للجسم فوائد صحية عديدة.... والان الى المزيد من نبض الجديد.
متابعة- بتول ضوا
تعتبر بذور الكراوية من أقدم البذور المستخدمة في الطب الشعبي. تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تقدم للجسم فوائد صحية عديدة. وبشكل خاص للجهاز الهضمي
فعلى مر العصور اعتبرت بذور الكراوية مفيدة للمعدة، لكونها غنية بالألياف الغذائية التي تحفز عملية الهضم وتطرد السموم من الأمعاء.
كما أنها غنية بمضادات الأكسدة مثل “الفلافونويد” والزيوت الطيارة، وبالتالي تمنع العمليات الالتهابية في الجسم وكذلك الجذور الحرة التي تهاجم الخلايا.
بالإضافة إلى ذلك، تساعد الكراوية على محاربة الشعور بالامتلاء والانتفاخ. تزداد تأثيرات الكراوية عند استخدامها مع الشمر، حيث تعمل هذه التركيبة العشبية على تهدئة المعدة والأمعاء.
من ناحية أخرى ، تعتبر الكراوية مصدراً للأحماض الدهنية الصحية ، حيث تحتوي ملعقة صغيرة من الكراوية على 9.8 مجم من أوميغا 3.
شاهد لسنوات هذه البذور أفضل صديق
كانت هذه تفاصيل لسنوات .. هذه البذور أفضل صديق للمعدة نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في نبض الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.